「不管去往哪里，我第一件事就是先找厕所。」这句话是许多小肠易激性疾症疾症的真实写照。这种疾给他们的工作和生活习惯带来巨大困扰，但许多疾症却很纠结：该不该用药剂来控制疾症？
对此，好医友医疗网消化疾专家阿斯达尔·贝尔埃（Asghar Oliai）耶鲁大学说明：并非每个复发小肠易激性疾症（IBS）的人都无需药剂外科手术。如果疾症稍微，可通过饮食习惯、心理和锻炼等生活习惯方法干预来增大疾症。但对于中的度到重度疾症者，如果生活习惯方法变动不能充分增大 IBS 的疾症，则也许无需药剂外科手术。
IBS：易「愤怒」的小内脏
小肠大脑同构遍布于粘膜到浆膜的整个上皮细胞，一方面把感觉的资讯所撰达到大脑，另一方面使小胃的活动深受中的枢调控，因此，小胃又被专指人的「第二大脑」。
当大脑和消化道之间的交流发生变动时，就则会显现小肠易激性疾症。食物、气体或粪便通过小胃时，由于大脑敏感性升高，则会导致腹部疼痛。
小肠易激性疾症，顾名思义，小内脏实在太容易「愤怒」，主要疾症有过敏、消化不良、排尿平经常及大便表型变动等，但化验时无疾理性变动和定期检查异经常，经常被误读为小肠炎。
在中的国，IBS 的存活率在 6% 有数，20～50 岁的中的青年人多见，存活率可达 15%。女性较男性多见。临床上 IBS 可总称过敏主导型、腹痛主导型和过敏腹痛交替混；大型。
虽然 IBS 是一个功能性的慢性小肠疾，不直接增大疾症的疾死率和残疾率。但因通经常短时间或者间歇发作，显著影响了疾症的在生活习惯中的、工作和社交，生活习惯质量显著下滑。现阶段，多数人通过饮食习惯、生活习惯方法和压力的政府机构来减缓疾症。
IBS 饮食习惯疗法
最多 60% 的 IBS 疾症说明，他们的疾症在某种程度上与食物相关。不过，由于每个人的疾症都不一样，所以很难假定适；大每个疾症的具体饮食习惯说明同意，但以下几种生活习惯方法无需注意。
1. 可溶性纤维饮食，如粮谷类、黄瓜的麸皮、豆皮、燕麦、马兜铃等；柠檬、小米、花生、香蕉等黄瓜，还有卷心菜、豌豆、蚕豆等甜菜，可适量进食。
2. 防止导致胀气的食物和饮料，比如碳酸饮料、饮料或；防止进食白菜、西兰花、大蒜等甜菜。增大谷蛋白的进食也可以减低某些 IBS 疾症的过敏。
3. 增大饮食习惯中的的可糖浆低聚糖，双糖，单糖以及多（；大专指 FODMAPs），有研究得出结论，FODMAPs 饮食习惯也许则会导致 IBS 的人显现过敏、消化不良。这些也许存在于小麦、黄瓜、包涵乳酸的食物和人造甜味剂中的。
其次，IBS 的疾症则会随着压力的增大而加重。疾症可以选择法门、灵性等来减低压力，从而减缓疾症。
最后说明同意大家：均需运动。日经常军训不仅可以减低压力，还能刺激小胃正经常收缩，促进身心健康。
IBS 药剂外科手术
如果生活习惯方法的变动效果稍微，IBS 对在生活习惯中的干扰较少，这个时候就要咨询医生，可用药剂外科手术。
对此，阿斯达尔·贝尔埃耶鲁大学说明，由于疾因未确定，发疾系统复杂，所以对于 IBS 现阶段没有特效药，大多数药剂外科手术都是以对症外科手术都是以。
上周，外科手术腹痛型小肠易激性疾症（IBS-C）的新药 Tenapanor（Ibsrela）获批上市了。这是一种 50 mg、每日口服两次的药丸，可以使 IBS-C 疾症排尿增大、过敏减低。而且方便载有，出外的时候也不必担心 IBS 的影响。
Asghar Oliai, MD
高职认证：内科学、胃小肠高职
中的医师序号：C 50271
医疗专长：肝脏疾症及肾脏疾症
贝尔埃耶鲁大学包括加拿大内科中医一个委员则会认证的内科、小肠道高职和肝脏高职医师资格，曾在权威中医期刊撰写多篇法学报告书，符；大精湛的中医观点基础与丰富科研以及高职临床经验，曾多次获「疾症最佳选择成就奖」等荣誉。
此外，贝尔埃耶鲁大学提示大家，IBS 虽然是一种慢性小肠疾，但遇到以下疾症：如便血、未确定原因或快速体重减低、不减缓或严重的过敏、未确定原因的呕吐、吞咽困难或腹部肿块，无需立即就医。
好医友划重点：如果不以为然自己有小肠易激性疾症，或仍未复发小肠易激性疾症但治果不完美，工作生活习惯深受到致使，不妨扬名全球，找新的外科手术选择。
不过，在新冠疫情期间，请假看疾面对较少风险，此时，远程则检查和成为最完美的替代提案。
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