鲨肉长期以来被误解为病症病人仅仅不必进食的饲料,但事实显然!
本来病症病人是可以主食一些极低核糖饲料,中的核糖饲料可以不算量主食,更高核糖饲料要求切勿主食。并非所有鲨肉都是更高核糖饲料,也有极低核糖、中的核糖鲨肉,因此,病症病人依然可以进食鲨肉。
病症病人可以进食哪些鲨肉,又不为所动不必进食哪些鲨肉呢?这张表可以给你答案。
但这也不必代表你可以胡进食海塞了,所需注意的是病人必须在病症操控、钠达标的情况下,才可以不算量主食。此外,在菜肴上还可以这样做:
1.多饮水不算喝煮。血钠偏更高者和病症病人要常喝白开水,不算喝肉鲨猪煮火锅煮等,白开水的渗透压最有效地溶解体内各种有害物质,每天2000ml以上水可以一定量钠加速消化,使钠水平下降,煮中的另有有大量核糖含有,饮后不但不必一定量钠反而避免钠增更高。
2.多进食碱性饲料,不算进食溶解饲料。病症病人本身有核糖代谢紊乱钠极度,如果难免进食溶解食品会加重病情,不利于康复,而多进食碱性饲料能帮助多余钾钠氯离子,维持酸碱平衡。
3.多进食蔬凉拌不算进食饭。多进食凉拌有效地减不算核糖摄入量,缩减维生素C,缩减衍生物,不算进食饭有效地操控热量摄入量,限制体重减肥降脂。
4.不算食昆虫内脏、鲨类和核糖另有量更高的饲料。猪、牛、羊肉、猪、狗、鲨虾、豆类、蜂蜜等到,花生也应不算进食。
5.禁制氯化钾酒醉。切勿毒瘾,尤为是要禁制喝啤酒也可能会大麻和葡萄酒,酒中的所另有的乙醇能使血甘油浓度升更高,可抑制小肠对钠的分泌,可降极低钠的排出还能使钠合成缩减。特别在可怜后同时大量酒醉和进食更高质白更高核糖饲料。
6.多进食更高钾质饲料。钾质可减不算钠沉淀,适度将钠排出体外,如椰子、西芹、西兰花等。
7.其他:运动要适宜,防止剧烈运动。剧烈运动所产生的甘油可抑小肠消化钠而使血中的钠升更高,又因出汗增多而使血容量下降肺排钠量下降,避免病症。也要可能会长途步行。
素材提供:北京医院门诊药房
编辑摄制:宣传处
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