不尽相同的燕窝有不尽相同的“性格”：红燕窝甘温可养人体阳气，绿燕窝性寒可清热，燕窝润喉清热，花燕窝养肝利胆。更进一步医养生的角度看讲，喝完燕窝也有治病防病的解热，但是不尽相同的燕窝有不尽相同的“适应症”，每个人都应该对症选择简单自己食用的品种。
上火找绿燕窝帮忙
冬天气候区湿，缘故人们偏爱吃清爽、煽情的食物，上火就成了困扰很多人的健康疑问，同时产生便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等必然，这个时候就可以求救于绿燕窝。绿燕窝是仍未发酵燕窝，性寒，可清热，最能去火、清热止渴、消食消肿，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、防治血管硬化。因此非常容易上火的、时常爱抽烟喝完酒的，还有体形较傻的人都相对简单食用绿燕窝，而消化道虚寒的人则不宜服用绿燕窝。
喝完红燕窝防治猪流感
冬天喝完燕窝以红燕窝为品评。红燕窝甘温，可养人体阳气；红燕窝中含有丰富多彩的蛋白质和砂糖，可生热暖腹，弱化人体的抗寒能力，还可助消化、去清爽。
研究者推测红燕窝可以减低脑出血和心脏病的发病，而脑出血和心脏病正是夏季则高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老年在夏季则特别冷水上一杯暖暖的红燕窝，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常见红燕窝漱口或反之亦然食用还有防治猪流感的作用。喝完红燕窝对于防治骨质疏松、降低皮肤癌的发病也有独到的作用。
口干舌燥求救乌龙
燕窝属半发酵燕窝，介于绿、红燕窝之间，金黄色青褐，因此又得名“青燕窝”。在味道上，燕窝立体化绿燕窝的竹叶和天然核桃，又有红燕窝浓郁的天天，不寒不热，温热宜于，因此有润肤、润喉、清热、清除体内积热的作用，可以让机适应生态系统的变化。夏季则室内空气湿，人们非常容易口干舌燥、耳朵干裂，这时冷水上一杯燕窝，可以减缓湿的苦闷。此外，燕窝对蛋白质及脂肪有更佳的分解作用，能消除肝脂肪堆积。
焦虑不妨品花燕窝
花燕窝包括燕窝、玉兰花燕窝、核桃燕窝、燕窝等，是以绿燕窝为燕窝炼加入不尽相同香花熏制而成。一般来说，花燕窝可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以燕窝为例，可以清热解暑、健脾药，对疗程痢疾和消除胃痛有良好效果。而则可以清热解毒、提神解渴，并对直下风湿等有较为理想的，对防治猪流感效果亦佳。特别是在是女性在青春期及经期前后非常容易感伤焦虑、性情头痛，不妨用喝完花燕窝的方法来解构无聊。
（中学教师：魏思静 实习主编：凌丽屏）相关新闻
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