高血压患者不能吃的食物都有哪些！

2017-07-20 05:16:02 来源:

大家都知道高血压患者饮食有忌讳，那么高血压患者不恩给你吃什么食品?高血压平时1日3餐，饮食原则为：低盐、低脂、低热量，少甜、少酒、少饮茶。

高血压患者不能吃的食品：

1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食品。常见的辛辣食品有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、8角、洋葱等，高血压患者特别不能食用辣椒。辣椒属于热性食品，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。

2、少吃太咸的食品。逐日进盐控制在2⑸克之内。由于食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化进程加快。食盐过量，还容易使水钠在体内潴而引发水肿。

3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。

4、忌长时间食用高胆固醇食品，高血压患者不能吃的食物都有哪些。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食品(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。

5、少量喝茶。茶叶中含有少许茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有益。茶叶中的维生素等能避免动脉硬化。但饮茶过量又会引发兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。

6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩大血管，高血压患者不能吃的食物都有哪些，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。

另外，高血压患者不能吃的食物都有哪些，高血压患者要忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的构成。上面提到的都是高血压患者不能吃的食品，而高血压病人的饮食以平淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，高血压患者不能吃的食物都有哪些，益肾精，慎饮食。