胃炎吃些什么食物比较好！

2017-07-23 21:20:03 来源:

现**活中，很多人整天处于繁忙的工作状态，忽视了自己的饮食健康，就会出现浅表性胃炎。对这类疾病，想要很好的进行医治，就1定要注意饮食。那么，浅表性胃炎吃甚么好呢?怎样吃有益于恢复病情呢?下面来告知大家浅表性胃炎饮食方法，胃炎吃些什么食物比较好。

常见的浅表性胃炎疾病患者的饮食方法有：

1.避免吃各种刺激性食品如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食品，胃炎吃些什么食物比较好，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食品。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食品宜平淡软烂。

2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和1些发酵的食品，胃炎吃些什么食物比较好，食品要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。3次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食品搭配，胃炎吃些什么食物比较好，比较好有干有稀，有蛋白质食品也有少许主食。