冠心病该怎么去护理！

2017-04-18 19:10:49 来源:

冠心病又称缺血性心脏病，在我国每一年新增患者超过200万例，并有患者年轻化趋势。据悉，造成冠状动脉狭窄或阻塞的最多见缘由是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是1种累及全身各部位动脉血管的慢性疾病，从儿童时期就开始缓慢发展，并延续进展，可能在中年或中老年时出现临床症状。因此，让更多人了解冠心病如何有效防治，已成当务之急。

1、公道饮食，冠心病该怎么去护理，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食品，多吃素食。同时要控制总热量的摄取，限制体重增加，冠心病该怎么去护理。

2、生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

4、不吸烟、酗酒：烟可以使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。

5、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。

冠心病患者除要注意以上几点以外，还要注意保证足够的睡眠和养成良好的生活习惯，避免劳累，做到科学膳食，冠心病该怎么去护理，同时还应当定期看医生，及时了解身体健康的状态，便于发现疾病的细微变化，做到科学预防是关键。