要有效的医治高血糖这1常见疾病，了解其病因，及时的针对性治疗很重要。而致使高血糖的缘由是甚么？专家介绍，当血糖高于正常时称为高血糖症。如果这类状态持久存在，对人体的各部份均有害。病人会感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。如情况严重，应尽快就诊，那末致使高血糖缘由具体有哪些？
致使高血糖的缘由
（1）所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够；
（2）运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用；
（3）摄食过量特别是甜食或含糖饮料；
（4）过度肥胖；
（5）情绪或精神上的压力太重；
（6）低血糖后出现反跳性高血糖被称为Somogyi现象；
（7）饮酒可致使低血糖，也可致使高血糖；
（8）服用某些药物，如强的松、地塞米松等会引发高血糖的药；又如服用了某些止咳糖浆；
（9）空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效下降高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是致使高血糖的1个重要缘由，喝含糖饮料小心高血糖 降血糖可吃魔芋洋葱。
降血糖食品
魔芋
魔芋是1种低热能、高纤维素食品。魔芋不但营养丰富，还具有独特的医疗保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对下降高血糖患者的血糖有较好的效果。因其份子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖酌吸收，有效下降餐后血糖升高。又由于它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，喝含糖饮料小心高血糖 降血糖可吃魔芋洋葱，又能减轻体重，所以是高血糖患者的理想食品。
洋葱
洋葱味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、促进食欲、行气宽中的功效，喝含糖饮料小心高血糖 降血糖可吃魔芋洋葱，与大蒜1起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。常常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。用法：每餐可炒食1个葱头，每天2次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。常常食用不但能帮助高血糖患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。
黑木耳
含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物资，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以下降。胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成份。实验证实，胡萝卜提取物有明显的下落血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
山药
山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。最近几年来药理研究表明，山药对高血糖有较好的预防和医治作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引发的血糖升高。山药可煨汤，也可炒食。
麦麸
麦麸味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。浮小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
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