吃得太好易引发肾结石！！

2017-08-10 19:25:52 来源:

肾结石的病发率最近几年来在逐渐上升，其中1个缘由与生活水平的提高，人们的营养过剩有着很直接的关系。

肾结石是由饮食中可构成结石的有关成份摄取过量引发的。草酸积存过量是导致肾结石的因素之1。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食品。其次，嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量等，都是引发肾结石病发的主要缘由，吃得太好易引发肾结石！。在平常饮食中，不能由于某种食品好吃、营养价值高就单1地吃这类食品，必须注意食品的搭配。即便检查出身体缺少某种营养素需要某种食品来补充时，也不宜1次大量进食，由于人体的消化、吸收功能是有限的，吃得太好易引发肾结石！。即便不患肾结石病，也对健康不利，吃得太好易引发肾结石！。

另外，在检查出有肾结石后，医治期间应当注意少吃肉，特别是牛肉、羊肉和动物内脏。少吃富含维生素C类的食品，维生素C吃多了，尿中的草酸和尿酸浓度就会升高，可促进尿路结石的构成。吃饭时以平淡为主，不要太咸，菠菜等草酸盐含量高的蔬菜也不要过量。