测血糖能吃早饭吗！

2017-08-15 09:27:31 来源:

也许许多人第1次去医院测血糖，由于没有经验，都会在去医院测血糖前堕入这样1种困惑，测血糖能吃早餐吗？如果吃了早餐会对血糖测定有影响吗？今天就为大家解答这个疑惑~~

测血糖能吃早饭吗

不1定，要看你去医院测的是甚么血糖。

我们所需要测定的血糖种类许多，分为空腹血糖、餐前血糖、餐后血糖和随机血糖。1般去医院测的是空腹血糖，空腹血糖1般是不能吃早饭的。空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖，它的正常范围是3.3~6.1mmol/L，当空腹血糖≧7.0mmol/L则要斟酌是否是为糖尿病。

注意空腹血糖主要是指清晨空腹状态时的血糖，而午餐和晚餐前测的血糖，被称为餐前血糖，这类是可以吃早饭的，和餐后血糖、随机血糖等也是对早餐没限制的。而且，如果测这类餐前或餐后血糖你当天没吃早饭，反而会营养摄取不足，使体内血糖太低，测血糖能吃早饭吗，影响血糖测定结果。

测空腹血糖不可以吃早餐

测空腹血糖前是不能吃早餐的，由于进食后人体会摄取食品中的热量，从而影响体内血糖的水平，致使测出的血糖结果有误差。

测空腹血糖可以喝水吗

测空腹血糖前1般不能吃早饭或喝饮料等任何摄取热量的食品，但是如果实在很渴，可以略微喝几口白开水，但是不能喝太多，否则可能使得血液部份被稀释，增加尿糖的排泄，影响血糖结果的测定。

测血糖前1天注意事项

1.前1天晚上的饮食要保证平淡，晚上8点以后就不要再进食。

2.情绪不稳定激动、睡眠不足、身体劳累、发热、剧烈运动等都有可能影响血糖的测定，尽量避免以上情况的出现。

3.尽早去医院测血糖，比较好在8点左右。既能使测得的血糖结果更准确，测血糖能吃早饭吗，也不用挨太久饿，有益于保护胃肠道。