失眠怎么办？盘点6种能治疗失眠的中药！

2017-08-17 05:28:12 来源:

失眠是我们常常会遇到的症状，由于现在人们生活压力比较大，精神比较紧张，所以出现失眠的情况也是愈来愈多，失眠以后会影响我们第2天的工作和生活，那么要怎样才能解决失眠呢?下面小编盘点了6种可以治疗失眠的中药，希望可以帮助到大家!

百合

医治失眠的中药有哪些

百合

当我们出现失眠的情况的时候。适当的吃1些百合对我们的失眠的情况是比较有效果的，百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长时间咳嗽、痰中带血、虚烦惊慌、多梦、精神恍忽等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

酸枣仁

适当的吃1些酸枣仁也能够有效的帮助我们解决失眠的情况，酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，失眠怎么办？盘点6种能治疗失眠的中药，具有养心安神、益阴敛汗的功效，合适有烦躁不安、惊慌怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用，失眠怎么办？盘点6种能治疗失眠的中药。

合欢皮

合欢皮有安神解郁的功效，对1些失眠也是非常的有效果的，可以减缓失眠，合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，合适有愁闷不乐、烦躁不安、忘记等情志抑郁症状的失眠患者服用。

柏子仁

柏子仁有养心安神的作用，也能够有效的帮助我们减缓失眠的情况，柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，失眠怎么办？盘点6种能治疗失眠的中药，具有养心安神、润肠通便的功效，合适有头昏眼花、面色少华、唇甲色淡、惊慌、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

珍珠母

珍珠母对我们的身体健康也非常的有效果，可以帮助我们减缓失眠的情况，珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，合适有头眼花晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。

灵芝

灵芝是非常名贵的中药，对减缓我们失眠也是非常的有效果的，灵芝，有益气、养心安神、止咳平喘之功效，用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、忘记等症的治疗有较好的效果。《中国药植图鉴》记载，灵芝“治神经衰弱、失眠、消化不良等慢性疾患”。现代研究证实：灵芝能增强中枢神经系统功能，下降心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力;能降血脂、调理血压;有良好的安神定志作用，所以对长时间失眠有明显的临床改良疗效。

上面的这些内容希望各位都可以认真的了解，失眠真的会给我们的身体影响非常大，所以我们需要积极的调理，另外也希望各位都可以正确的使用上面这些中药，保证我们的身体健康，祝您生活愉快!