苹果：
有效成分：铬、苹果酸。
功效：苹果皮所含的铬元素是糖尿病的“克星”，能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，是重要的血糖调理剂；而苹果酸又可以稳定血糖。因此糖尿患者合适吃苹果；同时，苹果富含钾元素，有降血压和保护心血管的作用，能预防糖尿病心脑血管并发症的产生。
樱桃：
有效成份：花青素。
功效：樱桃含有丰富的花青素，花青素能够增进胰岛素的生成，增加人体内部胰岛素的含量，从而有效地下降血糖。
草莓：
有效成分：纤维素、维生素、矿物资。
功效：草莓是属于高纤维素的水果，而糖尿病适合高纤维素食品，具有通便、调脂、降糖等作用，且草莓的热量低，不会增加胰腺的负担，另外，草莓富含维生素和矿物资，具有辅助降血糖的功效，糖尿病患者能吃什么水果。
橘子：
有效成分：类胡萝卜素、维生素P。
功效：橘子富含类胡萝卜素，能促使糖尿病患者的肝功能正常，下降动脉硬化的风险。橘子丝络中含有的维生素P，能减少血管壁的渗透性和脆性，预防糖尿病患者产生视网膜出血。
柚子：
有效成分：胰岛素样成分、钙。
功效：有研究指出，柚子的果肉含有胰岛素样成份，可以降血糖，且柚子甜度又低，又富含钙元素，能帮助对抗糖尿病肾病的发展，糖尿病患者能吃什么水果，适合糖尿病患者食用。
猕猴桃：
有效成分：肌醇
功效：猕猴桃含有大量的肌醇，肌醇在细胞内对激素和神经的传导效应起调理作用，对调理糖代谢有正效应。另糖尿病患者会比常人更多地遭到自由基的侵害，猕猴桃含有的多样抗氧化剂对自由基有很好的抵制作用。
火龙果：
有效成份：花青素
功效：火龙果含有花青素，花青素是强有力的抗氧化物，糖尿病患者能吃什么水果，能够预防2型糖尿病，并能帮助已得了糖尿病的人控制血糖浓度。
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