死于心梗的人越来越多要怎么预防心梗呢！

2017-08-19 21:28:58 来源:

101黄金周期间，1条不幸的消息伴随着冷涩的秋雨袭来：春雨医生开创人张锐因突发心梗于10月5日谢世，年仅44岁；两天以后，凶讯再次传来，山西科技报副总编张建伟一样由于突发心肌梗塞去世，年仅46岁。这其实不是2016年唯一的两例猝死，2016年6月24日，前阿里DT总监欧吉良猝死，年仅34岁；2016年6月29日，天涯社区副主编金波在下班回家途中猝死，年仅34岁。1时间，人们对中年人的健康问题忧心忡忡。下面我们就来看看，要如何预防心梗？

避免过度劳累

特别避免搬抬太重的物品。在老年冠心病患者可能引发心肌梗死。

放松精神

愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

洗澡时要特别注意

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温比较好与体温相当，洗澡时间不宜太长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

气候变化时要当心

在酷寒或强冷空气影响下，冠状动脉可产生痉挛而引发急性心肌梗死。所以每遇气候卑劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。

心梗的危害

（1）肌功能失调或断裂肌（主要为2尖瓣肌）因缺血、坏死等而收缩无力或断裂，造成2尖瓣关闭不全，心尖区有响亮的吹风样收缩期杂音，并易引发心力衰竭。

（2）心脏破裂为初期少见但严重的并发症，常在病发1周内出现，多为心室游离壁破裂，因产生心包积血和急性心包梗塞而猝死。偶为心室间隔破裂穿孔，在胸骨左缘第4肋间出现响亮的收缩期杂音，常伴震颤，可引发心力衰竭而迅速死亡。

（3）栓塞为心室附壁血栓或下肢静脉血栓破碎脱落而至，国外1般产生率在10%左右，我国1般在2%以下。见于起病后1～2周。如栓子来自左心室，可产生脑、肾、脾或4肢等动脉栓塞；如栓子来自下肢深部静脉，可产生肺动脉栓塞。

（4）心肌梗塞后综合征于心肌梗塞后数周至数月内出现，偶可产生于数天后，死于心梗的人越来越多要怎么预防心梗呢，可反复产生，死于心梗的人越来越多要怎么预防心梗呢。表现为心包炎、胸膜炎或肺炎，有发热、胸痛、气急、咳嗽等症状，可能为机体对坏死物资产生过敏反应而至。

（5）其他尚有呼吸道（特别是肺部）或其它部位的感染、肩-手综合征（肩壁强直）等。

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