如何治疗便秘！

2017-08-27 17:31:28 来源:

便秘是1常见症状，可以影响各年龄阶段的人，严重的便秘可影响患者的生活质量，导致反复救治，更有些患者滥用泻药，导致药物依赖，加重便秘。

便秘的成因很复杂，大致分为器质性便秘和功能性便秘，因此对器质性便秘患者应积极查找缘由，对因治疗，对功能性便秘患者应根据便秘的程度、类型、性质等进行个体化的综合医治。

1、调剂生活方式：多饮水、多进食含膳食纤维较多的蔬菜、水果，适当运动，如何治疗便秘，可推拿腹部，增进肠道蠕动，无糖尿病患者可进食蜂蜜等起润肠通便作用。

2、养成正常的排便习惯，正常人1般清晨醒后和餐后容易产生便意，应尽可能捉住这两个时间训练排便，排便时集中注意力，尽量不看书或讲电话，减少外界因素的干扰。

3、促动力治疗，可适当使用1些促肠道动力药物，增加肠道动力，对结肠慢传输型便秘效果较好.

4、调理肠道菌群菌群紊乱可导致便秘，调理肠道菌群可改进便秘症状。

5、泻药便秘严重或固执的，可适当使用泻药，但应避免长时间、大量使用刺激性泻药，如何治疗便秘，可导致药物依赖，侵害肠神经，反而加重便秘。可适当使用1些渗透性泻药，如聚乙2醇，其口服后不被肠道吸收、代谢，不良反应少。

6、给予灌肠或栓剂，如开塞露纳肛，可润滑并刺激肠壁，软化粪便，用于粪便干结和粪便梗塞者效果可能较好。

7、生物反馈医治：对1些因盆底肌功能障碍导致的便秘效果较好。

8、精神心理医治：对合并精神心理、睡眠障碍的患者给予认知治疗，建立克服疾病的信心，必要时可适当给予抗抑郁和抗焦虑药物医治。

对长时间慢性便秘的患者来讲，便秘的治疗明显不多是短时间的，应当重视生活治疗，帮助患者建立良好的排便习惯的基础上，适时使用1些药物改进症状。