咳嗽吃些什么水果好!

2017-08-28 17:31:46 来源:
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咳嗽吃什么水果好?咳嗽在平常生活中是很常见的,引发咳嗽的缘由有很多,医治咳嗽应辨别咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗比较好。其中水果就成心想不到的功效。那么,有益于医治咳嗽和减缓咳嗽的水果有哪些呢?

1、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引发咳嗽的缘由多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。

2、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果

虽然每一个人咳嗽的缘由不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

3、早期或久咳多痰者,咳嗽吃些什么水果好,可以吃点梨

处于病发早期或久咳多痰者,可以吃点梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,由于枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

4、炎症性咳嗽,无妨吃点橘子

如果咳嗽时伴随喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,无妨吃点橘子。橘子可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并减缓支气管痉挛,咳嗽吃些什么水果好,有祛痰、止咳、平喘的功效。另外,咳嗽吃些什么水果好,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

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