高血脂患者常吃这一物能降血脂！

2017-08-28 23:31:50 来源:

高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引发许多并发症。想要阔别高血脂，降血脂的食品1定要加入你的菜单中。下面小编就为你介绍1种能有效降血脂的食品，希望能帮助到你。

番茄红素能治高血脂吗？

番茄红素是植物中所含的1种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之1，高血脂患者常吃这一物能降血脂。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体本身免疫系统的罪魁罪魁。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力降落引发的各种疾病，高血脂患者常吃这一物能降血脂。因此，它遭到世界各国专家的关注。

研究人员发现，番茄红素能够保护低密度脂蛋白免受氧化破坏，因此有可能预防心血管疾病的产生。研究实验曾专门选择66名心肌梗塞患者，测定他们皮下脂肪中的类胡萝卜素含量，发现病人的番茄红素含量低于健康人，而且α-和β-胡萝卜素含量也比正常人体显著下降，说明这几种类胡萝卜素都与心肌梗塞的产生密切相干。

另有研究发现，未接受降脂治疗的高脂血症患者，其血清番茄红素和β-胡萝卜素浓度都低于正常人。大量的研究结果还表明，番茄汁中的大量茄红素还可以预防癌症、避免衰老，同时有效提高人体免疫力，避免各种沾染性疾病的侵扰。研究人员认为，这1新的研究成果将会加深人们对番茄汁的认识，有可能使得番茄汁成为本世纪最为流行的饮品。

高血脂吃甚么好高血脂患者怎样办番茄红素能治高血脂吗

高血脂吃甚么好

1、番茄

研究发现，研究者1次喝下200ml的无盐纯西红柿汁，1天两次，保持8周。研究者分别在第4周与第8周检测受试者的心跳速率、血压、胆固醇和她们各自的更年期症状。

2、木鳖果

木鳖果主要是由于含有丰富的番茄红素和β胡萝卜素和其他的维生素群等，有美容、防癌、增强抵抗力、防辐射、降血脂、降血压、对血管疾病有效；消炎，特别适用于泌尿系统受感染者；保护青少年的视力，预防近视等。

3、西瓜

常吃西瓜能下降血脂软化血管，对心血管病有辅助疗效。其中的瓜氨酸和精氨酸能促进肝中尿素的构成，有良好的利尿功用。西瓜含糖量1般为5%至12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，高血脂患者常吃这一物能降血脂，几近不含淀粉。在中医学上常以瓜汁和瓜皮入药。