小儿消化不良该怎么预防！

2017-04-24 19:12:20 来源:

除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低和肚子受凉也可引发消化不良。幼儿长时间消化不良，会造成营养素摄取不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这1阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改进，影响营养素的吸收，必将影响大脑发育而遗憾毕生。

1、豢养要定时、定量，小儿消化不良该怎么预防。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食品，小儿消化不良该怎么预防。

3、注意保持好小儿的食欲。由于只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于喧闹，更不能边看电视边进食;注意不要逼迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食品的色、香、味要有1定吸引力。

4、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

6、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食品清洁新鲜。多进食易消化食品，避免煎炸等难消化食品，不宜边看书边进食。