肾结石患者饮食要注意些什么呢！

2017-04-25 05:12:26 来源:

肾结石是最多见的结石疾病之1，并且也能够说是要挟性最大的结石疾病之1，因此，对肾结石这类疾病的医治，和预防两个方面要有足够的重视，特别是在饮食上，1定要注意结构平衡。

1、勿吃富含草酸盐的食品：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食品，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、吃富含维生素A的食品：维生素A是保持尿道内膜健康所必要的物资，肾结石患者饮食要注意些什么呢，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，1天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。1杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食品尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经过医师同意。)

3、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，致使结石的构成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否是摄取过量蛋白质，特别假使你曾有尿酸过量或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食品，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿剂。要常常吃西皿，且要单独吃，肾结石患者饮食要注意些什么呢，不与其他食品并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食品同时食用。

5、勿服用过量维生素：过量的维生素D可能致使身体各部堆积钙质。维生素D的逐日摄取量比较好勿超过RDA所定的400IU。

肾结石这类疾病很多情况下都是由于饮食异常而引发，主要就是指长时间食用过于单1的物资，比如，长时间食用含有草酸的食品等，其实，得了肾结石的话，也常常代表患者的代谢能力较差，要注意锻炼。