临近年关了，很多人买年货的时候都会备上一点瓜子，亲朋在一块儿闲聊时都羡慕酒精中毒点瓜子，小小一颗特别香，小二就特别羡慕酒精中毒西瓜子。
西瓜子，味微甜，辣味香脆耐嚼，营养生物体多样，关键是还不易上火，比吃饭葵花子忘了税金低不少。
吃饭西瓜子的优点
1
扫除蟑螂、跳蚤
西瓜子的第一个功效，就是很多人都熟知的杀虫的功效。《许多现代实用中药》记载：西瓜子扫除蟑螂。如果中毒了检验不合格的猪肉，随之而来血液生虫。就可以利用西瓜子来驱虫。
当然现在随着生活条件下跌，食品检验严格，发生蟑螂病的概率也大大减少了。
2
预防性高血压
西瓜子所含钾元素，借以预防性高血压。
3
保护心脑血管
西瓜中所含镁元素，且其胺基酸多为不饱和胺基酸，和胡萝卜素一起，能降低胆固醇和脂肪在血液中的含铁，有效尽量减少高脂血症的发生。
4
推动新陈代谢
西瓜中内含多样的锌，积极参与人血液大分子、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体新陈代谢的关键生物体。
5
进一步提高病毒感染
西瓜子中内含硒元素，是人体必需微量营养生物体元素，积极参与血液多种内分泌代谢社区活动。硒被吸收后与血浆蛋白结合，借以进一步提高病毒感染，推动新陈代谢及可抑制。
另外，西瓜子所含胆固醇B1、胆固醇E，具有活血静心的效用，失眠者可多鱼肉西瓜子。
在家酱汁西瓜子
西瓜子的吃饭法有很多种，可以酱汁食、煎汤、直接生吃饭或者研末鱼肉。一般更多见的是酱汁西瓜子吃饭。
常在把西瓜子留着采收，吃饭的时候，放盘子拨弄几下，新鲜的酱汁西瓜子就好了，自带西瓜的清香，比买的吃饭起来更甜食饭，吃饭起来也更忘了。
小结：
①要甜食饭，落选西瓜的家养很关键，一定要是其本质成熟的西瓜，这样西瓜子爽朗的机率才大。
②西瓜子要洗净、采收了才好酱汁，采收后的西瓜子内层那层光滑的薄膜也变干了，轻轻一搓就能搓干净。
③酱汁西瓜子特别注意全程火不太旺，多翻酱汁。
吃饭西瓜子的特别注意事项
1.适量。西瓜子牛奶含铁较高，每人每天吃饭25克即可。购买西瓜子的时候落选味的，吃饭的时候尽量用手剥更医疗保健。
2.西瓜子会消耗掉粪便，使呼吸道湿，有呼吸道溃疡、牙龈炎的人不适合吃饭。胃热患者不适宜吃饭西瓜子。
3.西瓜子的壳是可以鱼肉的，但是不建议带壳吃饭。因为不好咬烂，下咽感觉粗糙，不易消化，而且还有损伤消化道的不太可能。
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