青少年失眠的危害你知道吗！

2017-04-29 23:14:08 来源:

失眠使我们生活中非常常见的现象，在失眠症的初期，患者1般表现为入眠困难，早醒等，虽然不会给人体造成太大的危害，但是久而久之就不单单危害患者的个人健康了，还会影响到周围的人，下面为大家简单介绍1下次啊青少年失眠的危害有哪些吧。

1、失眠可导致事故多发

偶尔的失眠带来的是第2天的疲倦和动作不调和。长时间失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故产生概率较睡眠正常的人高2倍。

2、失眠可致使精神障碍

有研究表明，延续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，青少年失眠的危害你知道吗，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会令人白天精神委靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

3、失眠可导致自杀率增大

失眠可能致使的第3种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺少兴趣、消弱、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，最近几年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素，青少年失眠的危害你知道吗。