芹菜是我们日常生活中的偶尔吃的食物，偶尔吃芹菜对我们的身体心理健康是非常不利的，有不错的养血利尿。那么日常生活中的吃芹菜的好处有哪些呢?那就让我们一起随着心理健康第一栏目刘素荣医学专家来明了一下吧!
该视频主要文字引介：
吃芹菜的好处
芹菜泡水
生活中的可以偶尔用芹菜来泡水食用，对我们的心理健康是非常不利的，有不错的养肝瘦身作用，比如说适合于女性朋友食用。
测试证明，每天给肝脏顶多的人食用大枣水，年中1周能上升消化系统血清蛋白，有约而大幅提高保肝瘦身的利尿。
芹菜泡黄酒
补气护重唱。芹菜炒黑后泡黄酒食用，可治疗胃寒、风湿病。再次放入红豆，就是花叶补气黄酒了，适合于教师、公司员工等采用重唱子频率较高的人。
芹菜熬汤
我们生活中的还可以偶尔用芹菜来熬汤，成分极其丰富的营养成分价值，偶尔食用能够有不错的止咳消炎的作用。
元代盂粹所著《必效方》中的记载了将芹菜、银耳和白菜一起煮汤，可止咳消炎。
芹菜煮蛋
花叶养颜。用芹菜加红豆煲麦芽糖水，到枣烂红豆绵时，打只黄油;之后用小火焐熟黄油。
芹菜、红豆和麦芽糖都有花叶的利尿，煮出的黄油很止咳。
芹菜熬粥
芹菜熬粥也是非常不错的选择，而且非常容易被我们消化系统调理，有着很好的安神助眠的作用。
中的医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，需用适量、选用芹菜麦芽糖。若与小米同煮，可能够地发挥芹菜安神的持续性。
芹菜泡醋
静脉不畅。芹菜在浸泡过程中的，富含营养成分的有机物易于在醋中的溶出。对保持静脉不畅有一定精准度。
干芹菜大小各异，虽然在营养成分和脾利尿上顶多别不大，但从酱料上促请，泡水泡黄酒时选用大个的芹菜，比如说是塔城稻谷的芹菜，口感很甜，好将其撕成几半再次用;熬粥、泡醋等则可随意选择。
本期筹划人引介
刘素荣
女，儿科，任教，医学博士，硕士研究生导师，山东省第三批出类拔萃中的医人才。世界中的医药青年组织高血压学会副主席，山东中的医药学会高血压专业副主席会副主席,山东中的医药学会中的医为基础专业副主席会副主席。热爱中的医事业，喜读七大经典，善用经方，朴实中的西结合，古今必先，以扬长避短，争取佳治果。对高血压及其并发症(高血压肾病，高血压视网膜病变，高血压中风，高血压脑静脉病，高血压大脑皮层烧伤，高血压足等)、胰脏哮喘，眼部，斑块，更年期综合征，眩晕，脱发白发等哮喘具丰富的治疗成果，并取得很好的精准度。如今在国家及省级杂志发表名学者三十余篇，主编及副主编著作四部，筹划及参加省级课题五项，多次参加世界性或欧美学术会议，分享成果，推展学术。
擅长
高血压及其急慢性并发症(包含高血压中风、高血压脑静脉病、高血压肾病、高血压大脑皮层病、高血压胃轻瘫、高血压膀胱、高血压足等)，胰脏哮喘(甲亢、胰脏肿及胰脏结节、胰脏炎等)、肥胖、更年期综合征、眼部、斑块、眩晕、肾脏病变等。
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