有关专家实验采取的样本是使用10天左右的防霾鼻罩的滤芯，通过扫描电子显微镜放大2000倍左右，能清晰地看到附着在滤芯材料纤维上的微米级大小的雾霾颗粒。据他介绍，通过实验看到的主要是固态的雾霾颗粒，有碳酸钙、氧化铁、硫酸盐等，非固态的气溶胶则要通过另外的方式才能看到。下面我们看看要怎样预防雾霾？
1、戴口罩。有效的隔阂了雾霾直接的接触到口鼻，是直接且有效的预防方式。比较好，是能够到医疗门店去购买。
2、戴帽子。头发吸附污染物的能力尽人皆知，出门前戴帽子，能够有效减缓这类危害。
3、穿长衣。不要为了萧洒而短打扮，穿的太零碎就增大了和有害空气接触的面积，穿长长的大衣，又保暖，又健康。
4、减少出门。这样，直接性的隔断了与雾霾的接触。特别是老人与儿童，应尽可能减少室外活动。
5、户外“短平快”在雾霾天气减少在户外活动的时间是非常有必要的。短暂停留，平和呼吸，小步快走。
6、弄好个人卫生。这点，也是能够有效的预防雾霾影响的方法。在雾霾天气中，去上班或做其它的事情，放大2000倍的雾霾颗粒 如何能有效预防雾霾？。回家后，及时的弄好个人卫生。
7、进屋就洗脸洗手。“全副武装”在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手，所以，要勤洗。
8、注意饮食、调理情绪，饮食多吃含氨基酸的食品以保持抗体正常的生理、生化、免疫性能，和生长发育、新城代谢等生命活动，食品在体内经过消化、吸收、代谢，增进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病。另外，要多补硒，比如食品补硒和吃1些补硒剂如体恒健硒维康、麦芽硒、蛋白硒等等，由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒惰、情绪低落现象。
雾霾天吃什么食品好
1、萝卜
食品简介：肺脏的排毒食品。
清肺原理：在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是不是通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
2、百合
食品简介：提高肺脏抗毒能力，放大2000倍的雾霾颗粒 如何能有效预防雾霾？。
清肺原理：肺脏向来不喜欢燥气，放大2000倍的雾霾颗粒 如何能有效预防雾霾？，在燥的情况下，容易致使积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要太长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3、山药
食品简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成份，和碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理：含1种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
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