糖尿病美国最贵的疾病 6种食物治疗糖尿病！

2017-05-22 11:20:58 来源:

对糖尿病患者来说，怎样吃尤其重要，糖尿病美国最贵的疾病 6种食物治疗糖尿病。那末你知道糖尿病吃甚么食品降血糖呢？下面介绍几种适合糖尿病患者吃的食品。

糖尿病成美国最昂贵疾病

美国1项新研究说，糖尿病是美国“最昂贵”的疾病，美国民众在这类慢性病上的个人医疗支出超过心脏病和腰背痛等疾病。

这项研究发表在新1期《美国医学会杂志》上，它分析了1996年至2013年间美国人在155种疾病上的个人医疗保健支出情况。结果显示，美国人在这18年间看病总共花费约30.1万亿美元，其中2013年支出约2.4万亿美元。

在这155种疾病中，美国人在糖尿病上花钱最多，2013年相干诊断医治支出约1014亿美元；心脏病是致使美国人死亡的头号疾病，但相干费用排在糖尿病以后位列第2，2013年支出约881亿美元。1996年至2013年，美国人糖尿病诊断医治费用的增长速度比心脏病快36倍。

糖尿病与心脏病主要影响65岁以上老年人，而花费排在第3的腰背痛与颈痛主要影响工作年龄段成年人，2013年支出约876亿美元，仅比心脏病少1点。

整体而言，糖尿病、心脏病、腰背痛，再加上高血压、跌伤、抑郁障碍、口腔疾病、听视力障碍、皮肤病等，共20种疾病占了美国民众个人医疗保健总支出的1半以上。

糖尿病吃甚么好糖尿病吃哪些食品合适糖尿病的食品

糖尿病吃哪些食品

1.鸡蛋

比较好食用自制水煮蛋、水蒸蛋、卤鸡蛋。避免选择煎蛋，不要选择包装的卤鸡蛋，含钠量太高。

2.蓝莓

虽然水果常常会由于含糖量高而不被看好，但是研究发现，糖尿病美国最贵的疾病 6种食物治疗糖尿病，蓝莓、葡萄和苹果中存在有助于控制血糖水平的物质。蓝莓可以将预防糖尿病的能力提高26%，而其他水果只有2%.与不吃蓝莓的人相比，每周最少吃两次蓝莓的人患糖尿病的风险一样下落了23%.

3.肉桂

研究表明，肉桂可下降糖尿病患者的血糖。服用高剂量肉桂的参与者的平均血糖水平从8.9%降落到8.0%；服用低剂量肉桂的参与者平均血糖水平从8.9%降落到8.2%；没有摄取肉桂的参与者其血糖没有变化。

4，糖尿病美国最贵的疾病 6种食物治疗糖尿病.黑木耳

黑木耳不但有抗动脉硬化的作用，还能减少血糖波动，调理胰岛素分泌。可谓“身兼双职”。研究发现，黑木耳中的木耳多糖成分对糖尿病有辅助医治作用。

5.杨桃

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有下落血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等血汗管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，下落血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充分，能迅速补充人体的水份，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

6.生姜

生姜富含高抗氧化剂和健康的化合物，糖尿病美国最贵的疾病 6种食物治疗糖尿病，能提高机体抗炎能力。而抗炎饮食和食品可以帮助治疗和减缓疾病症状、减少长时间疾病风险，如糖尿病。