常喝杜仲茶有助于降低稳固高血压！

2017-05-27 23:22:19 来源:

高血压是生活中常见的心血管疾病，那么高血压应当如何进行饮食调理呢？其实常喝杜仲茶就可以够帮助下落并稳固高血压，下面我们就来了解下详情吧。

常喝杜仲茶有助于下降稳固高血压

专家给出建议：养成每天用杜仲叶煮水或泡茶喝的习惯，杜仲对高血压有很好的调养和医治的作用。每天都喝1些杜仲茶水对血压有很好的下落和稳固的作用，同时还能预防合并症。

杜仲是1味中药。在国家药典中列为“上上品”杜仲特别适合中老年人的平常保健，除对高血压、糖尿病，心脑血管等疾病有很大的帮助以外，还可以改良失眠，保肝护肝减少长时间服用药物对身体产生的危害。

杜仲茶的做法

1.取茶：5克⑴0克。

2.冲泡：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为好，加盖闷泡5分钟。

3.酌饮：保健量：15⑵5克/天；治疗量：30克以上/天。

4.说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。

降压茶有哪些甚么茶可以降血压降压的茶饮有哪些

可以降血压的茶还有哪些

绞股蓝降压茶

绞股蓝茶具有明显下落血黏稠度、调解血压功能、同时能避免微血栓构成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。科学实验证：绞股蓝能下落脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝茶的这1作用及效果超过人参皂甙。绞股蓝的显著特点还在于，常喝杜仲茶有助于降低稳固高血压，在降压的同时，其实不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、血汗管痉挛性疾病及心功能不全的病人10分有益。

山楂降压茶

山楂可以助消化、扩大I血管、下降ⅡfL糖、降低血压。常常饮用山查茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

决明子降压茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。常常饮用决明子茶有治疗高血压之殊效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为医治高血压、头晕眼花、视物不清之妙品。

罗布麻降压茶

罗布麻降压茶能平肝息风，清热，解郁。主治：①高血压病而至眩晕、头痛、脑胀。②失眠、惊痫、抽搐，辨证属肝风内动或风热上扰者。③预防感冒。

桑寄生降压茶

桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，常喝杜仲茶有助于降低稳固高血压，对医治高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，常喝杜仲茶有助于降低稳固高血压，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各1次。