中医治疗失眠的方法是什么呢！

2017-05-31 09:23:11 来源:

随着现在大家对中医治病方面认知程度的深入，很多人都知道了中治疗疗疾病相对西医来说副作用还是会小很多的，因此现在很多的失眠患者也在尝试各种中医的调理方式，很多患者获得了很好的效果，那么中治疗疗失眠的方法是什么呢?

1、生姜法

在枕头旁边，中医治疗失眠的方法是什么呢，放10克左右切成丝的生姜，就能够催人入睡。

2、炖猪心法

猪心1个，37、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与37共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

3、麦仁等煎服法

麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

4、山查法

山查核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适当白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过量者忌用)

5、鸡蛋等水煮法

鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、忘记。

6、酸枣仁粉法

酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。

7、龙眼肉等水煮法

龙眼肉15克，枸杞10克，中医治疗失眠的方法是什么呢，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

8、干龙眼肉等水煮

干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适当。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，逐日1剂。

9、花生泡饮法

将花生叶(鲜叶比较好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入眠，有效力达95%以上。

10、茯神、蛋黄煎服法

茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加1杯半水，煎成1杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长便可安息。

11、丹参等贴服法

丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适当，调成膏状，中医治疗失眠的方法是什么呢，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药1次。

失眠对我们来讲是很普通的1类症状，但是我们却不愿意得失眠，由于失眠不止会让我们的身体得不到休息还会让我们没有精力投入到其他的活动中。所以当大家失眠时1定要及时调理，如果长时间失眠就要去就诊了，另外放松身心也是医治失眠的1种很不错的方法。

虽然说现在失眠的人群在不断地扩大，但是医学专家还是要提示大家，在医治失眠的时候1定要具有1些耐心，在失眠的初期尽量能及时的做1些自我调剂，这样才能尽快的摆脱失眠的困扰，从而保护好我们的身体健康!