哮喘吃什么好五大类食物最适合！

2017-04-14 09:09:53 来源:

生活中有很多食品都是哮喘的克星，哮喘病人常吃可以免疾病的复发。下面就介绍1些哮喘病人可以吃的食品。

哮喘吃甚么好

1.大豆及其制品

如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益，过敏者严禁食用。

2，哮喘吃什么好五大类食物最适合.多吃1些蛋白质含量高的食品

如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

3.维生素A对防治哮喘有益

维生素A在动物食品中含量最多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，忌优秀过大，哮喘病人不能多吃。

4.老年人应当多吃绿叶菜和橙黄色菜类

这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A。

5.药粥可和胃健脾，益肺润燥

煮粥时加入百合，哮喘吃什么好五大类食物最适合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。

哮喘不能吃甚么食品

1、奶及奶制品

牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等多种致敏成份，哮喘吃什么好五大类食物最适合，可引发哮喘。1般经高温煮沸处理后，其变应原性可明显减弱。

2、禽蛋类

鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等蛋清中的卵白蛋白是引发哮喘的主要成分。

3、海产品及水产品

鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等海产品及水产品都可引发哮喘，而且变应原通常耐热，即便熟食也常常引发哮喘。

4、水果类

易引发哮喘的水果类食品主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。

看完文章后，大家知道了哮喘吃什么好了吗？哮喘是秋季多发的疾病，因此哮喘患者应当在平时多吃1些有益减缓病情的食品。希望大家能够及时关注这方面的知识，早日恢复健康。

哮喘吃什么好 五大类食物最适合！