风寒感冒怎么办风寒感冒吃什么好得快！

2017-04-14 13:09:58 来源:

风寒感冒多表现为流鼻涕、打喷嚏、食欲降落，与其吃药，不如通过食疗增强抵抗力，风寒感冒吃甚么好得快呢？

风寒感冒是因风吹受凉而引发的感冒，秋冬产生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。医治上西药、中药皆可，亦可采取食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，风寒感冒怎么办风寒感冒吃什么好得快，提高免疫力。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣而至。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力遣散风寒，风寒感冒怎么办风寒感冒吃什么好得快。

风寒感冒吃甚么好得快

1、红糖姜水

可以自己取生姜切丝，用热水烧开，加入适当红糖。也能够在超市或网店购买红糖姜，直接取适当融入热水中便可饮用。

2、白萝卜煮汤

风寒感冒容易影响食欲，食欲不振对感冒的抵抗力就差了，而白萝卜含有很多酶类，有助于消化。白萝卜煮汤也有此功效。

3、葱白

葱白能杀灭病菌，有效提高机体抵抗力，风寒感冒怎么办风寒感冒吃什么好得快，对预防医治感冒效果突出。乃至鼻塞时我们也能够用葱白治愈。方法是把葱白切段，拿葱白段塞鼻孔，约莫10分钟鼻塞自然减缓了，每天最少3次，坚持3天，鼻塞便可康复。

4、枸杞

体质衰弱、抵抗力差的人是风寒感冒的易感人群，特别是春夏或秋冬换季时。枸杞的功效是：坚筋骨，耐寒暑。所以此类人群建议常吃枸杞。感冒时也能够吃。

5、红枣

红枣的功效是：补血益气，风寒感冒了，可以多吃红枣，也能够喝红枣枸杞茶。但是注意红枣与海鲜相克，不要同时食用。

6、柠檬

风寒感冒多吃柠檬，由于柠檬中含有丰富的维C，维C能有效增强免疫力，常吃可以减少我们感冒的天数。若是多喝柠檬水对我们预防医治感冒有很好的帮助。

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