治疗2型糖尿病时要注意什么？！

2017-06-06 03:24:34 来源:

有些疾病其实不是单1的个体，像糖尿病就是如此，它难以根治，并且还有并发症。患者常常没法准确判断自己是不是得了糖尿病，那以下这些并发症就能够帮助你肯定。2型糖尿病并发症有以下几点：

2型糖尿病并发症有3种

血汗管的病变，得了糖尿病的患者由于使用的药物的缘由，很有可能会引发性低血压，会延缓低血糖的恢复，但是低血糖是很容易引发心肌梗塞的，在糖尿病的基础上患者很容易得上糖尿病性心脏病，这包括心脏自主神经病变，冠状动脉硬化性心脏病等。

糖尿病足病，由于糖尿病患者的末梢神承受损，足的的感觉逐步的在减弱，自我的保护能力在不管减弱，血管容易闭塞，很容易造成足部的水肿，发黑，严重的会造成足部的腐烂和坏死，病情严重的可能要截肢。

视网膜的病变，糖尿病对眼镜里边的微血管有着1定的破坏的作用，它会致使视力消退，容易引发多种眼部的疾病，例如青光眼，白内障，角膜溃疡，近视等等，得了糖尿病的时间越长，对眼睛的伤害就越大，严重的会造成眼睛的失明。

医治2型糖尿病时要注意甚么？

中老年人和高血压患者，在运动前比较好了解1下自己的身体状态，治疗2型糖尿病时要注意什么？，以决定自己的运动种类、强度、频率和运动时间。对中老年人应包括有氧、舒展及增强肌力练习3类，具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功及迪斯科等。中等强度的运动有：慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。延续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能延续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。

糖尿病患者每天主食6两（干的）指的是未煮熟的。荤菜每餐2两（带骨），治疗2型糖尿病时要注意什么？。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好，薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。吃荤菜吃两条腿（鸡）比4条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。血糖正常的情况下，饭后4小时吃点含糖量低的水果，有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。轻微强度的运动项目有：漫步、站立乘车、简单的家务劳动延续30分钟左右。步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等，延续20分钟左右。这类强度的运动和延续时间，相当于消耗80千卡的热量。