糖尿病会遗传吗？如何预防糖尿病！

2017-06-07 05:24:41 来源:

糖尿病会遗传吗？有许多人会认为糖尿病是有可能遗传的，真的是这样吗？同时，在我们的平常生活中又应当如何预防糖尿病呢？接下来，不如就为大家解答1下这两个问题吧。

糖尿病会遗传吗？

糖尿病的遗传非常复杂，迄今并未10分清楚。子女从父母那里可能得到容易得糖尿病的基因，加上1定的环境因素，彼此相互影响，则可能得病。在这里，环境因素主要充当导火索和催化剂的角色。在不同的人种或民族，遗传所起的作用强弱其实不相同。需要注意的是，不是每个存在这些危险基因的人都会产生糖尿病。事实上，大部份人其实不会产生糖尿病。

1型糖尿病父母都可遗传，遗传性父亲比母亲强。1型糖尿病患者血液中可以检测到胰岛细胞抗体、胰岛素本身抗体和谷氨酸脱羧酶抗体；患者的兄弟姐妹中这些抗体的阳性率也比无1型糖尿病的兄弟姐妹高，而且这些抗体阳性的同胞更容易得1型糖尿病，抗体滴度越高，患1糖尿病的可能性就越大。因此，我们也许可以利用这些抗体预测患1型糖尿病的风险。

2型糖尿病是1种多基因遗传的疾病，而且常常与肥胖、血脂紊乱、高血压、冠心病、脑血管病伴随存在。母亲在2型糖尿病遗传中的作用超过父亲。如果父母都得了糖尿病，那么子女更容易得糖尿病。

1些特殊类型的糖尿病如线粒体基因突变糖尿病，是由母亲遗传的糖尿病，呈家族性病发，在糖尿病人群中病发率为0.5%～1.5%。女性患者子女可能得病，男性患者子女均不得病。这类患者多在30～40岁病发，体型正常或偏瘦的较多，伴随耳聋，少数伴随其他神经系统遗传性疾病。另外一种青少年起病的成人型糖尿病（MODY），病发较早，通常患者在25岁以下时病发，为常染色体显性遗传，占2型糖尿病患者的2%～5%。其主要特点是常染色体显性遗传，也就是家族中有多个患者，而且3代以上连续病发。病发年龄较轻，1般在25岁之前，并常常在儿童和青少年中产生，个别也能够在中年后才出现症状。与2型糖尿病不1样，肥胖和胰岛素抵抗不是引发MODY的主要因素。MODY主要是由于胰岛B细胞功能缺点致使胰岛素分泌下落，无酮症，1般不需胰岛素医治，口服磺脲类降糖药物常常有效。在临床上，对有糖尿病家族史，起病年龄轻，小于25岁，无酮症偏向，不需胰岛紊治疗的年轻2型糖尿病患者应斟酌此病。

那末，想要预防糖尿病应当怎样做呢？

预防糖尿病掌握5大窍门

糖类摄取要控制。首先老年人就要控制好自己糖分的摄取，过量的糖分摄取必定会增加胰岛的负担，不利健康，乃至引发糖尿病。糖尿病人不能吃糖是指平常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，糖尿病会遗传吗？如何预防糖尿病，请患者慎食蜂蜜。

饮食要规律。不暴饮暴食，糖尿病会遗传吗？如何预防糖尿病，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽量不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，糖尿病会遗传吗？如何预防糖尿病，这样可以避免血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友1定要记住！

避免体重增加。肥胖的危害是非常大的，所以老年人1定要控制好自己的体重，这样对预防糖尿病是非常有帮助的，由于许多糖尿病都会肥胖引发的。对已很胖的人，需要立即采取有效措施进行减肥，减肥的比较好方法无疑就是运动。

不良嗜好要戒除。尽人皆知，嗜酒好烟对人体危害极大，不但会直接引发癌症等多种危害人体健康的疾病，还会使人体抵抗力免疫力降落，给糖尿病以可乘之机，因此戒除研究很重要。

多加锻炼身体，少熬夜。睡眠不足，会引发激素分泌压力过大，身体会储存脂肪来应对，此时人的饭量变大，这也是引发糖尿病因素之1，因此在平常生活中应要做到充足睡眠。不管老年人身体是不是肥胖，都要进行适当的锻炼，每天坚持锻炼半小时以上，这样不但能强体健身，还有非常好的降糖作用，糖尿病会遗传吗？如何预防糖尿病。

由此看来，良好的生活习惯是预防糖尿病的根本。