鹅蛋怎么吃降血糖！

2017-06-14 09:26:24 来源:

说起中国的饮食文化可是博大精深的，不同饮食方式的保健食疗功效和营养价值也是不同，那么你听说过鹅蛋可以降血糖吗?下面就跟内科小编1起看看鹅蛋怎样吃降血糖吧。

吃鹅蛋可以降血糖吗

血糖主要和胰岛素、胰高血糖素、肾上腺素有关。其中胰岛素是起降血糖的，即吃饭后能够保持血液中的葡萄糖在1个恒定的水平，而将过剩的糖转化为糖原储存。后二者正好相反。

而铬是葡萄糖耐量因子，所以如果鹅蛋中含有1些能辅助提高胰岛素功能的成分就有这类功效。但还没有科学根据具体指出这1点。

扩大浏览：食疗价值

鹅蛋性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有1定营养价值，多用油煎食。唯《食疗本草》说：本品“多食发痼疾”，故1般较少作食疗用。

由于鹅蛋有1种叫卵磷脂的物资，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。另外，鹅蛋有1种碱性物资，对内脏有破坏。

在家禽中，鹅是以长寿著称的，鹅蛋怎么吃降血糖。1般的可以活到310到510岁，乃至于寿高古稀，个别的到达百岁高龄，鹅蛋怎么吃降血糖。它的产蛋记录，可称世界冠军，年产610至1百只蛋，鹅蛋怎么吃降血糖，个别的乃至能年产1百4107只。有人怀疑鹅蛋的营养价值不如鸡蛋，这不是事实。我们来比较1下：鸡蛋的营养成份(包括部份废物在内的比例)：水份占65.5%，蛋白质12%，脂肪9%，鹅蛋是：水份占60%，蛋白质13%，脂肪12%。和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。有人认为鹅蛋不如鸡蛋那样细嫩可口，那只是加工的方法问题，用鹅蛋制成糟蛋，是特具风味的美味食品。