孕期疼痛引起孕妇失眠忌用药物催眠治疗！

2017-07-24 07:20:14 来源:

孕期出现头痛、胸痛、胃痛、腰痛、腹痛等疼痛，都有可能引发孕妈咪失眠。即使睡眠差，孕妈咪也要记住忌用药物催眠，否则会产生依赖性及成瘾性。

引发失眠的孕期疼痛

1、头痛：少数孕妇在怀孕6个月后，会出现1种日益严重的头痛，有的还伴随呕吐，看东西模模糊糊；同时有下肢浮肿，血压增高，孕期疼痛引起孕妇失眠忌用药物催眠治疗，检查尿中有蛋白，这就是我们常说的妊娠高血压综合征的表现，医学上又称为子痫。

2、胸痛：孕期胸痛时有产生，好发于肋骨之间，疼痛部位不固定，多是由于怀孕引发某种程度的缺钙，或是由于膈肌抬高，造成胸廓膨胀所引发的。

3、胃痛：孕期由于消化器官肌肉蠕动减慢，令人有胃部饱胀不适感；还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而1筹莫展，这是由于怀孕引发胃的逆行蠕动，致使胃中酸性内容物返流，刺激粘膜而引发的。

4、腰痛：随着怀孕时间的增加，孕妇会感到身体沉重，站立或步行时，为保证重心前移的平衡，必须挺胸，突肚，再加上双脚外8字分开，这样就必定造成腰部脊柱过度的前凸曲折，引发脊柱性腰痛。

5、腹痛：有些妇女（特别是子宫后倾的妇女）在怀孕初期感到骨盆区域有1种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈，而且有出血，孕期疼痛引起孕妇失眠忌用药物催眠治疗，多是流产或子宫外孕的征象，必须迅速救治。日益增大的子宫进入骨盆，还易引发耻骨联合或骶髂关节的疼痛。

孕妇睡眠差，忌用药物催眠

睡眠障碍即失眠，是人们生活中的1种常见症状，通常靠自我调理来改进睡眠，孕期疼痛引起孕妇失眠忌用药物催眠治疗，也可服苯巴比妥、安定火利眠宁来催眠。利用催眠药不能时间太长，否则会产生依赖性及成瘾性，此特点已为人们所知。

对妊娠期女性来说，更应当注意久用催眠药的危害。它不但会使人产生依赖性及成瘾性，还会使胎儿及诞生后的婴儿产生松软婴儿症，表现为肌降落、低体温、呼吸困难、吸允困难等。

这些症状将易致胎儿宫内窘迫、发育受阻，还可能引发诞生后婴儿硬肿症、呼吸道感染，10分危险，孕期疼痛引起孕妇失眠忌用药物催眠治疗。因此，1旦妊娠期出现睡眠差或失眠状态，切忌滥用催眠药，而应以生活调理为主来改良睡眠。

例如，睡前搓搓脚心便可有助于睡眠。孕妇平时活动量较少，且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓1搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、保养5脏6腑，提高睡眠质量。

具体的做法是，先用温水洗脚，擦干脚后将1条腿盘在另外1条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。搓完以后，用拇指和食指逐一推拿脚指，用力不要过大，然后温水洗手就能够了。常常搓搓脚心，可以增进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。

值得注意的是，在揉搓推拿的时候不要轻易使用推拿精油，1些含有化学物资的推拿精油渗透皮肤可能会带来不良的影响。

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