浅表性胃炎吃些什么食物好！

2017-08-12 17:26:26 来源:

平时酗酒利害，或是常常喝浓咖啡的朋友们很容易得胃炎，其中浅表性胃炎的患者有很多，这些朋友们就需要在饮食方面多加注意了。胃炎只要吃得对，实际上是很好治疗的。下面就为大家介绍浅表性胃炎吃甚么食品好。

菜汁炖峰蜜

选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将3者去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，浅表性胃炎吃些什么食物好，再加入适当上等蜂蜜，炖沸后服用。

浅表性胃炎吃甚么食品好吃这些治好你的胃。

佛手汤

佛手片12克，猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克，切件，然后煮汤饮用。注意不宜久煎。

金橘猪肚汤

金橘根30克，洗净切碎;鲜猪肚1个，洗净切碎，2者同时放沙锅内，加清水1000毫升煲汤，煲至350毫升左右，调味，饮汤食猪肚。

白胡椒猪肚汤

选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。

参米粥

选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将2者与清水1000毫升1起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。

生姜羊肉粥

选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块;大米100克洗净;生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入砂锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。

藿山石斛粉选用上等的藿山石斛研成粉末，以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克，早晚各服1次。

沙参玉竹汤

选用北沙参12克，玉竹9克，淮山门克，枸杞子10克，野水鸭肉150克，切件。将上述5物共放于砂锅内，煮汤，分次饮用。

石斛玉竹粥

选用大米100克，石斛12克，玉竹9克，大枣5个(去核)。先将石斛、玉竹放入砂锅内煮水600毫升，浅表性胃炎吃些什么食物好，后去渣，加入大枣、大米以文火煮粥食用。

37粉

选用生37研末，每次3克，以温开水冲服。逐日2次。

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生韭菜汁

选用新鲜韭菜500克，洗净捣汁温服，每次50毫升，逐日2次。

豆花鱼

赤小豆500克，浅表性胃炎吃些什么食物好，玫瑰花15克，鲜活鲤鱼1条(约500⑹00克)。先将鲤鱼剖杀去内脏，待用。然后，洗净赤小豆、玫瑰花，3物同放瓦锅内，加入适当清水煮烂，去掉玫瑰花，调味，分次食用。

浅表性胃炎吃甚么食品好吃这些治好你的胃

重视软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食品，要求食品要精工细作，富含营养。

保持新鲜、平淡：各种食品均应新鲜，不宜寄存太久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。

吃平淡少油的膳食。平淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。