最近1段时间都会出现1周拉34次肚子，这是怎样回事呢？原来现在已是属于腹泻的多发时期。秋季腹泻的人特别的多，那末知道秋季腹泻怎样办呢？别担心，下面介绍几种治疗秋季腹泻的比较好食品。
秋季腹泻吃甚么食品
1.醋茶
沏1杯绿茶或花茶，将茶水倒入另外一杯中，放入1大汤勺醋，将醋茶喝下，1杯茶可继续再冲泡两次，连喝3杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。
2.蛋黄
可以每天坚持吃1个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。
3.赤小豆
赤小豆适当，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对1些过敏食品引发的腹泻有抑制作用。
4.吃面
秋季腹泻需要吃1些比较容易消化的食品，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人1个很好的选择。但是，对拉肚子的人来讲，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
5.大蒜
将大蒜纵火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适当的水煮，食其汁液。对便臭强烈的泄泻疗效较好，大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化性能的作用。
6.葡萄酒
有调查发现，适当饮用葡萄酒可以医治腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝1两杯葡萄酒就能够治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不但能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的缘由。
秋季腹泻不吃什么食品
1.导致腹胀的食品
黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。
2.高蛋白食品
鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食品在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故少食。
3.高脂肪的食品
脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需制止，秋季腹泻吃什么好 首选六种食物。
它们会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物资和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。
4.高纤维的食品
芝麻，各种坚果、瓜子、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们会刺激起炎的肠道，不利于其恢复。
秋季腹泻不能吃什么食品秋季腹泻吃甚么食品如何预防秋季腹泻
秋季腹泻的预防方法
1.切断传播途径
加强饮食，饮水及个人卫生，做好患者粪便的消毒工作；避免饮用水源盒食品被污染。医院要严格做好婴儿区及新生儿室的消毒工作。
2.不要滥用抗生素
多数秋季腹泻病历都是病毒引发的细菌感染的比率较低。对病毒性感染目前无殊效药物，在治疗是以对症处理为主，秋季腹泻吃什么好 首选六种食物，通常病程比较短，可以自愈。但剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因医治的同时，适当给予止泻药。
3.餐具消毒
餐具，饮具用前消毒餐具（菜板，刀叉榨汁机，各种容器等）用后晾干，用前清洗消毒。
4.作息规律睡眠充足
睡眠可以调理人体神经系统的功能，改良精神状态，从而增能人体的免疫力。所以说具有充足的睡眠，是身体健康的保证。要让孩子养成早睡早起的作息习惯，晚上最迟10点之前能入睡，清晨最迟7点之前能起床，中午要有1⑵个小时的午睡时间，尽量每天能保证孩子10个小时的睡眠时间。
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