心脏病人吃些什么好呢！

2017-08-20 19:29:13 来源:

现在的很多人都开投身于工作当中去了，都忽视了本身的健康。那您知道心脏病人吃甚么好吗?您知道甚么是养心食品呢?您知道心脏病患者的食疗忌讳吗?今天为您介绍1下有关心脏病的知识。

养心食品

随我的养心食品就是“食”亦有道，就是人们常说的春温、夏热、秋凉、冬寒都是要养心的，这是在昭示4季又1定的规律，也都是要1定程度上来养心，亦彰显饮食之道。

中医有“心主气血，其华在面”的理论，意思是气血的盛衰常常通过面部的色彩与光泽就可以显现，在“以内养外”的营养角度上来讲，中医有云：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，4季养脾胃。

心最喜欢的色彩——红色!中医5行里，心属火，心主血，所以心最喜欢的色彩就是红色。

如果您想养心的话，就要比较好吃1些赤色的食品，由于赤色食品对应的同为红色的血液，并且还负责血液循环的心脏哦!

心脏病人吃甚么好

1、红枣

中医认为大枣性味甘，温，心脏病人吃些什么好呢，有养胃健脾，益血壮身之功效。

现代营养研究其含有的环磷酸腺，可以扩大血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢!

同时改进心肌营养，对保养心脏10分有益。女孩子在生理期时在大麦茶中放6—8颗红枣，能起到很好的减缓手脚冰冷的效果。

相干的营养师建议大家：红枣是不可以和葱，各种维生素和黄瓜、箩卜，还有动物肝脏和退热药、苦味健胃药及祛风健胃药德国这些食品和药品1起吃的。

中医认为大枣性味甘，温，有养胃健脾，益血壮身之功效

2、樱桃

目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果!樱桃含铁量很高，能增进血红蛋白再生，提高人体免疫力。

还含有糖份，蛋白质，钙，磷，胡罗卜素，维生素C，B族，等成分，心脏病人吃些什么好呢，常吃养颜驻容，使皮肤红润嫩白，特别是可以防治女孩月经期贫血和体质降落!

樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者不能吃。

3、葡萄柚

果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食品的特点。

时葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是保护心血管的比较好水果。其中含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能，心脏病人吃些什么好呢。