许多人认为消化不良是正常现象，常常自行吃1些帮助消化的药来减缓症状。这是1种毛病的做法。对1般的消化不良，我们可以采取以下方法进行医治：
生活要规律，定时入眠，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，消化不良可以吃什么药呢，心胸宽阔。
戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食品及生冷食品。
养成良好的生活习惯，消化不良可以吃什么药呢，不暴饮暴食，避免吃不容易消化的食品及饮用各种易产气的饮料。
少吃生冷、过硬、油炸、腌制、太过油腻和不容易消化的食品和剩饭菜。
注意补充营养，适当进行体育锻炼，能使胃肠道分泌和蠕动增强，增进食欲，改良消化及吸收进程。
注意事项
这些方法都是我们生活中简单易行的，大家可以尝试用来减缓消化不良的症状。如果这些方法不能减缓您的症状，应警惕是胃肠疾病引发的器质性消化不良，建议您及时到医院进行诊断，以便进行针对性地医治。
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