乳腺小叶增生该怎么办！

2017-04-29 03:13:51 来源:

1、心理上的医治非常重要，乳腺小叶增生对人体的危害莫过于心理的侵害，因缺少对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧愁悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应消除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有益增生早康复，乳腺小叶增生该怎么办。

2、改变饮食，注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食品，尤在医治期间应遵医嘱；避免肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过量进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆比较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，不冷漠，以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调理；。可调理内分泌失调，乳腺小叶增生该怎么办，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，特别是在月经前期更应注意；

5、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，乳腺小叶增生该怎么办，增强本身的免疫功能；

6、不长时间使用含有激素的化装美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物医治本病。

7、1旦发现肿块或有月经周期胀痛、溢液等现象时，应及时到医院专科检查，以防隐患，乳腺小叶增生该怎么办。