孕期血糖高不能吃什么！

2017-06-14 17:26:31 来源:

糖尿病在孕期分为两种情况，1种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠。另外一种是在妊娠期产生或首次发现糖耐量异常，为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在，容易引发孕妇重视，后者由于大多无症状性，极易被忽视。因此在孕期要定期检查血糖，特别是20周后，尽量避免此病对孕妇和胎儿产生不良影响。

孕期血糖的症状

1、饥饿感

这个妊娠糖尿病初期症状和皮肤瘙痒1样。很容易被忽视。孕妇是1个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。

2、口渴

当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细视察有没有别的妊娠糖尿病初期症状出现。

3、皮肤瘙痒

这个妊娠糖尿病初期症状特别容易被忽视。冬季，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒，孕期血糖高不能吃什么。所以，许多孕妇都不把瘙痒当回事儿。

4、容易感到疲乏

疲乏多是糖尿病致使的，也多是劳累导致的。这个妊娠糖尿病初期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病初期症状1起使用。

5、尿频

由于口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会随着增加。

6、头晕

糖尿病患者很容易产生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，乃至晕倒。这个时候就1定要去医院验血糖了。

孕妇血糖高对胎儿有甚么影响

血糖高的缘由有许多，要知道高血糖除影响母亲健康，对下1代的生长发育也构成严重危害。具体了解到哪些危害没?1看，小编也吓1跳，高血糖不能不防啊!

引发糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过量外，还会因母体血糖水平太高、体重过量增加而造成胎儿巨大，从而致使分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血产生的概率。另外还有其他危害：

1、宫内营养不良

血糖控制不好时，可能引发母体代谢紊乱，体内蛋白质代谢常呈负氮平衡，胎儿在子宫内得不到足够的营养，内脏器官发育较差，其发育不良的胰腺所分泌的胰岛素只适应这类低热能的宫内环境，胎儿诞生经常常因体重太轻而死亡;即便胎儿成活，成年后也极易出现2型糖尿病。

2、先天性畸形

在母亲怀孕前期3个月内，正是胎儿器官的发育期,含高营养素的母血可致使早期胎儿宫内生长缓慢与器官发育畸形;妊娠中期几个月时，正是胎儿脑细胞构成和发育期，母亲的高胰岛素血症及高营养素(高血糖、高血脂等)会引发胎儿的中枢神经系统发育延迟，可能导致胎儿的智能、行动及精神类型产生改变;妊娠后3个月是胎儿的脂肪细胞、肌肉细胞、胰腺细胞和神经内分泌系统增殖和发育期，这个时期如果血糖高，极易造成胎儿慢性缺氧，乃至出现胎死腹中。

孕期血糖高怎样办

1、第1次检测出血糖超标以后要在医生的建议下控制饮食，许多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会致使血糖超标，请医生帮忙安排公道的孕期食谱，孕期血糖高不能吃什么，严格依照孕期的食谱来饮食，除此以外要定期复查，1直到指标降落顺利生产以后才可以安心。

2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调剂食品结构比例及热量;少食多餐，比较好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400⑸00克，其中有色蔬菜很多于50%。

3、采取少食多餐的原则，让食品尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食品暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素其实不单单存在在水果当中，蔬菜中1定含有。含糖量高的水果有甚么呢?苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之1切甜的水果都不要接触，待血糖数值安稳以后再推敲是否是继续食用。

4、除水果以外其他的甜食也要暂时听1下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，而且几近是家里必备的，为了本身的健康和宝宝的健康控制1下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或是无糖豆浆等等。