心绞痛吃什么好八种食物有益心脏健康！

2017-06-22 13:30:45 来源:

心绞痛是冠心病中最为常见的1种疾病，最大的症状就是造成胸痛。那末你知道心绞痛吃什么食品好呢？

心绞痛必吃8种食品

1.生姜

生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能下降血液粘稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死，心绞痛吃什么好八种食物有益心脏健康，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之称，对心绞痛具有良好的作用。

2.洋葱

洋葱中含有前列腺素A.能扩大血管，下降血液粘稠度，增加血流量，预防血栓构成。洋葱中还含有1种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，增进纤溶系统功能，从而预防血栓构成。

3.黑木耳

黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物资及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物资，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓构成，心绞痛吃什么好八种食物有益心脏健康。

4.辣椒

科学家认为，虽然辣椒增进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的，但常常食用辣椒，对增进微血栓的清除有帮助。

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5.大蒜

古埃及人10分推重食用大蒜，法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的产生。美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出1种称为蒜辣素的成份，具有阿司匹林一样的作用。

6.橄榄油

英国科学家发现：橄榄油可以使血小板黏附性降落，同时血小板释放血栓素A也降落，从而抑制血小板凝集引发的血栓。

7.茶

科学家认为，茶可以抑制血小板凝集，促进纤溶系统活性，从而避免血栓构成。日本学者发现绿茶中有1种儿茶素成份，与阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我国研究人员发现，绿茶具有抗血栓作用。饮茶时也增加了饮水量，对稀释血液有1定帮助。

8.红葡萄酒

法国学者对红、白葡萄酒和白酒进行研究发现：饮用红葡萄酒可以使血小板凝集力降落，从而避免血栓构成。美国学者研究认为，葡萄皮中富含“R”成份，可以避免血栓构成，因此，不管吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效，心绞痛吃什么好八种食物有益心脏健康。

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