心肌炎患者应有1个良好的心理状态。在平常生活中进行适当的心理调护。
(1)应对心肌炎和心肌病有1个正确的认识，心肌炎是什么原因引起的呢，如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、病发机制、危害及目前的诊疗手段，另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等。
(2)生活应有规律性，应注意劳逸结合，生活上应采取平淡、从容的态度，事业上应保持乐观向上的态度。
(3)认识自我，实事求是，积极参加合适自己的文化文娱活动，如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。
(4)加强体育锻炼，如气功、漫步、慢跑、打太极拳等，可根据本身病情、体质等情况选择锻断钅俊?
医护人员和家属应了解心肌炎和心肌病患者住院期内的多种需要，包括心理需要：①被尊重的需要；②适应陌生环境的需要；③获得信息的需要，包括了解住院生活制度的信息，了解如何安排治疗的信息，了解病情进展和预后的信息等；④安全的需要等。
情绪对心肌炎和心肌病的影响很大，心肌炎和心肌病患者应尽可能避免情绪激动，特别是当家中产生灾祸或不幸时，应保持冷静，注意休息，想法保持良好的睡眠，也可从事1些轻体力劳动，以转移注意力。
过度劳累使身心遭到侵害，心肌耗氧量增加，极易引发心力衰竭。对患心肌炎和心肌病的老年人来讲，避免过度劳累，特别是精神疲劳特别重要，以下方法可排解和避免过度劳累。
(1)保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间长短，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量，心肌炎是什么原因引起的呢。必要时可以使用安定类药物。
(2)避免长时间浏览、写作和用脑。
(3)避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的。
(4)避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等文娱活动。不管甚么活动，只要出现疲劳惑，心肌炎和心肌病患者都应当中断活动，立即休息。
对心肌炎和心肌病患者来讲，能否饮酒，饮酒是利大还是弊大，各家的意见其实不1致。笔者认为关键在于饮酒量的多少。
少许饮酒对心肌炎和心肌病患者无害乃至是有益的，但大量酗酒易引发心力衰竭和心律失常。另外长时间大量饮酒可致心肌中的脂肪组织增加，继而引发心脏扩大。心肌炎和心肌病患者既往有饮酒习惯且不希望放弃者，可少量、间歇饮酒，以饮葡萄酒为好。
心肌炎和心肌病患者饮酒时应注意以下几个问题：
(1)饮低度酒(葡萄酒、黄酒等)，不应饮烈性酒(白酒)。
(2)忌每天饮酒或餐餐饮酒，饮酒次数要少。
(3)控制饮酒量。
(4)苦闷、烦恼、愤怒等情绪不佳时不要饮酒。
(5)忌空腹饮酒，心肌炎是什么原因引起的呢，避免酒精对中枢神经、消化和循环系统的侵害。
(6)严重心肌炎和心肌病或心力衰竭患者应戒酒。
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