由于具有高致癌性、高检出率和在我国可能被纳入水质检测标准，饮用水中的亚硝胺类消毒副产物得到了国内外研究人员的空前关注。
“我们从全国23个省、44个大中小城市和城镇、共155个点位搜集了164个水样，包括出厂水、用户龙头水和水源水。研究中测试了当前已知的全部9种亚硝胺类消毒副产物，其中NDMA（亚硝基2甲胺）的浓度最高。”清华大学环境学院国家环境摹拟与污染控制重点实验室陈超副研究员12日告知科技日报记者，其课题组今年的1项重点研究工作就是关于全国饮用水系统中亚硝胺类消毒副产物的普查。该结果已于日前在市政和环境领域顶尖期刊《水研究》上发表，“饮用水中的亚硝胺问题有紧急性，需要尽快研究和进行工程改造！”陈超呼吁。下面我们看看，平常还有哪些致癌物？
修改液
你办公桌上应当使用的各种涂改剂、墨水清除剂、打印修改液，都是含有苯、汞都致癌化学物的化学制剂。平常在工作当中，应当尽可能减少对这些修改液的使用，23省自来水疑致癌 日常致癌物都有哪些，即便它们常常假装得香气袭人。
纸
办公室里常常跟纸张打交道，各种打印用纸、书写用纸，乃至洗手间里的如厕用纸，假若不是从正当渠道进入的品牌货物，23省自来水疑致癌 日常致癌物都有哪些，都有可能加入了大量的荧光增白剂，以便让纸张变得更白更亮，而这些增白剂都有1定的致癌性。
装潢
其实你大可无需羡慕老板那看起来装修豪华的办公室，其实装修越奢华，所用的材质中的致癌物可能就越多，23省自来水疑致癌 日常致癌物都有哪些，例如多种石材、装潢布等；而在我们身处的普通的办公环境当中也会散发出苯、甲醛等有害物资，我们只能尽可能办公室透风透气，稀释这些有毒物质的浓度。
饮水机
你身旁正在无私工作的饮水机正是除此之外1个致癌源。研究已证实，反复烧开的水中会产生致癌物亚硝酸盐。而公用的饮水机极少会有人专门将加热开关关掉。每天都喝这类状态的水，给身体造成了隐患。应当养成随身关饮水机的习惯。
陶瓷水杯
漂亮艳丽的陶瓷水杯常常是在烧造当中加入了许多重金属，而这些潜伏在口杯中的重金属就成了离我们近来的致癌物。专家建议，比较好选择白色搪瓷杯作为平常水杯，免得带来“杯具”。同时注意，某些质量不高的1次性纸杯中上的油墨等物质也有致癌作用。
打印机
温顺的打印机、复印机其实也是危险份子。这些机器当中所需要的墨粉，有多是采取炭黑为原料的，而这些炭黑中含有多含有多环芳烃系列及2甲基硝胺等物质，它们都是致癌榜上大名鼎鼎的狠角色。因此在复印的时候应当尽可能和机器保持距离，也不要把工位安排在打印机或复印机旁边。
如何预防癌症
常常运动，适当减肥
保持健康的体重可以下落患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，常常让身体动1动，除能帮你控制体重，其本身就能够下降患乳腺癌和结肠癌的风险，23省自来水疑致癌 日常致癌物都有哪些。总的来说，每天最少保证30分钟的运动时间，1周最少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。
晒对太阳，护好皮肤
晒太阳对身体有益，但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时，在户外比较好选择亮色，宽松但编织紧密的衣服，以反射更多的紫外线；多涂几次防晒霜，戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽可能躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳；不要使用日光浴床和太阳灯，它们也会带来过量紫外线照耀。
注射疫苗，有备无患
部分癌症与某些病毒的关联已得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。除已感染乙肝病毒的人外，每一个人都有必要接种乙肝疫苗，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。
谢绝烟草，保护全身
吸烟已被证明与多种癌症有关，包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不论是哪类烟，包括咀嚼烟草制品、吸2手烟等都有可能让你身患癌症。如果自己实在戒不掉烟，无妨请医生开点戒烟产品，咨询些戒烟技能。
平淡饮食，多吃蔬果
虽然没法保证1点垃圾食品都不碰，但调解1下自己的膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食品和豆类食品。少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪。饮酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌和肝癌等各种癌症的风险就越大。
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