高血压是最多见的血汗管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。2010年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压得病率为20.8%，估计全国得病人数超过1.8亿。与1991年相比，得病率上升41%，得病人数增加约9000多万人，在中国每一年有600万人死于高血压带来的心脑血管疾病，每年有600万人死于高血压 高血压有哪些危害。下面我们看看高血压的具体危害性？
冠心病高血压是冠心病的主要危险因素之1，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长时间高血压不治疗，有50%死于冠心病。
糖尿病在糖尿病人群中，高血压的病发率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人产生动脉硬化和肾功能衰竭的重要缘由。
心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有医治，每年有600万人死于高血压 高血压有哪些危害，发展为心衰的可能性越大。有人对5314例高血压病人随访14.1年，有392例产生心衰，高血压已被认为是致使左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险，而左心室肥厚和心梗可引发心脏功能不全，因此，高血压在心衰历程中起侧重要作用。
高血脂有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平下落密切相干，血脂代谢紊乱，使心血管病的危险性和病发率明显增加。
肾病在人类，肾脏参与高血压的构成与保持，反过来，肾脏又因血压升高而侵害，长时间高血压没有治疗，可引发终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。
周围动脉疾病高血压使间歇性跛行的危险增加3倍，多是由于血压升高使某些特定的部位以下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速，导致下肢动脉产生缺血、营养障碍，乃至坏死。
中风高血压脑卒中的产生率是正常血压的7.76倍，还有研究表明，降压治疗可以使中风产生率下降40%，冠心病危险下落15%。
左室肥厚在所有高血压病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，轻度高血压患者产生左心室肥厚比正常血压增多2—3倍，而重度高血压可达10倍。左心室肥厚是心梗的1个潜伏危险因素，并影响左室收缩功能，因此高血压左室肥厚是1个与心血管病发率和死亡率密切相干的重要危险因素。
预防高血压的措施
⒈心胸开朗，学会自我调理情绪，保持健康平和的心态。如果是长时间精神紧张、焦虑、烦躁或长时间承受精神上过度负荷的人，很容易得高血压病。
⒉肥胖者高血压的得病率是正常体重者的2—6倍。所以，应多食新鲜蔬菜、水果和杂粮，这些食品含丰富的维生索等，有的还有很好的降压作用，如芹菜、萝卜、大蒜、香蕉、山植、西瓜等。这也是预防高血压的措施之1。
⒊做到戒烟戒酒，每年有600万人死于高血压 高血压有哪些危害，吸烟可以使血压升高。大量饮酒可加重心、肝、肾的病变。
⒋有高血压家族史的人更应密切注意自己的血压情况，加强预防。养成每天按时排便的习惯，并把它当做1件大事对待。
⒌得了高血压病的人不能降压过猛或突然停药。
6，每年有600万人死于高血压 高血压有哪些危害.在平常饮食上要注意不能吃过咸的东西，成人每天吃盐不宜超过6克，同时还要减少脂肪的旗人，避免身体肥胖。
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